Ein Angebot der Freie Presse Mediengruppe

Deutsche Sporthochschule Köln

Thema: Deutsche Sporthochschule Köln - Nachrichten und Informationen im Überblick

Bei Kälte trainieren

So halten Sie sich mit Sport auch im Winter fit

Chemnitz

Laufen mit Kindern und Hund: So wird Joggen zum gemeinsamen Erlebnis

Chemnitz

Laufen für Anfänger und Profis: 9 wichtige Fakten, die jeder Läufer kennen sollte

Training, Tempo, Tracking

10 effektive Tipps für Läufer: Fitness steigern, Tempo erhöhen und Ausdauer verbessern

Gemeinsam fit

So gelingt Laufen mit Kindern und Hund

Strecken, Zeiten, Distanzen

9 Dinge, die Sie über das Laufen wissen müssen

Von Alter bis Matratze

7 Irrtümer über Rückenschmerzen, die Sie kennen sollten

Fit wie ein Profi

Fußball-Training: Wie du auf dem Feld die Leistung steigerst

Kilos killen

Abnehmen mit Sport: Diese 9 Tipps bringen Sie ans Ziel

Ausdauer, Kraft, Technik

7 Tipps, um die Leistung beim Schwimmen zu steigern

Mentale Gesundheit

So kann Sport bei Depressionen helfen

Damit es (sich) gut läuft

Firmenlauf und Co.: So trainieren Sie für ein Laufevent

Übergewicht

Mit Maßband: Risiko durch Bauchfett selbst checken