Bei einer Erkältung darf der Schnupfen nicht fehlen. Das geräuschvolle Schnauben oder Hochziehen hört sich zugegebenermaßen nicht sehr appetitlich an. Doch, was ist eigentlich gesünder für die Nase?
Das Problem mit dem Schnauben:
Beim kräftigen Schnauben landet das Sekret aus der Nase normalerweise in ein Taschentuch. Doch nicht nur da. Schnaubt man nämlich zu kräftig, landet es auch in den Nasennebenhöhlen oder im Mittelohr. Genau die beiden Räume, die durchlüftet werden müssen, damit die Schleimhaut gesund bleibt. Wenn das Sekret aber in einen der Orte landet, können sich Entzündungen bilden, die schnell zur Nasennebenhöhlen- oder Mittelohrentzündung werden können. Aus diesen Gründen sollte der Schleim nach "oben" gezogen werden, wo es in den Nasenrachen gelangt. Wenn man schluckt, landet es in den Magen und es besteht keine Gefahr.
Nase richtig putzen
Ist einem doch das Putzen der Nase wichtiger, sollte folgendes beachten:
Das Schnauben sollte mich wenig Druck ausgeübt werden. Außerdem sollte das Taschentuch nur ein Mal benutzt werden.
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