Das Tanz- und Bewegungszentrum "passion life" präsentiert eine wegweisende Neuerung im Yoga-Angebot: "SenYoga" - ein maßgeschneidertes Yoga-Programm speziell für Menschen ab 55 Jahren - steht ab sofort erstmals auch den Chemnitzerinnen und Chemnitzern zur Verfügung. Mit dem klaren Fokus auf Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden bietet "SenYoga" eine einzigartige Gelegenheit für ältere Menschen, Körper, Geist und Atem in Balance zu bringen.
Eine Lücke soll geschlossen werden
Kay Gottwaldt, Inhaber des Tanz- und Bewegungszentrums "passion life", erklärt: "Unsere langjährige Erfahrung im Bereich der Bewegungskurse hat gezeigt, dass Menschen mit körperlichen Einschränkungen im Alter oft Schwierigkeiten haben, ein passendes Yoga-Angebot zu finden. Mit ,SenYoga' möchten wir diese Lücke schließen, eine Brücke schlagen und zeigen, dass Yoga für Menschen jeden Alters zugänglich ist." Und er fügt hinzu: "Mit ,SenYoga' bieten wir eine sanfte, aber dennoch effektive Möglichkeit, sich zu bewegen und dabei den eigenen Körper zu stärken." "SenYoga" unterscheidet sich von traditionellen Yoga-Programmen durch seine gezielte Ausrichtung auf die Bedürfnisse der Zielgruppe 55+. Anstatt sich ausschließlich auf klassische Yoga-Haltungen zu konzentrieren, legt "SenYoga" Wert darauf, die physischen und psychischen Fähigkeiten und Besonderheiten jedes einzelnen Teilnehmenden zu berücksichtigen.
Das sind die nächsten Termine
Das Kursprogramm ist auf bis zu 20 Teilnehmende zugeschnitten. Schnupperkurse als Kennenlernangebot gibt es am Dienstag (16.4.) um 14 Uhr, am Donnerstag (18.4.) um 11 Uhr und 16.45 Uhr sowie am Dienstag (7.5.) um 14 Uhr und am Donnerstag (9.5.) um 11 Uhr und 16.45 Uhr im Tanz- und Bewegungszentrum von "passion life", Zschopauer Straße 48.
Weitere Informationen und Anmeldungen unter Telefon 0371 4027 950 oder Internet.
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